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Homem de costas, com roupa de treino preta, num ginásio, com as mãos na zona lombar e expressão de desconforto, rodeado por equipamentos de musculação desfocados ao fundo.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Carga fadiga e recuperação no desporto

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ONLINE

Pessoa segura uma prancheta com um esquema tático desenhado, rodeada por jogadores com equipamento de futebol vermelho e branco, sentados ou ajoelhados sobre relvado.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Periodização Planeamento e Avaliação do Treino

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ONLINE

Mulher em posição de partida numa pista de atletismo ao ar livre, com sobreposição de elementos gráficos digitais como batimento cardíaco, distância percorrida, tempo e trajeto, representando monitorização de desempenho desportivo.

VISUALIZAÇÃO EM 60 DIAS

Planeamento do Treino

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20H

ONLINE

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20H

ONLINE