Pilates: Matwork e Equipamentos (Curso Completo)

U.C. 23,1 DURAÇÃO 125H FORMATO B-LEARNING

Uma formação de excelência que abrange os níveis iniciados, intermédios e avançados, com treino completo em Matwork, pequenos e grandes equipamentos — uma formação pensada para preparar profissionais em todas as vertentes do método.

Este curso é uma imersão profunda no método Pilates, combinando rigor técnico, base científica e aplicação prática em todos os níveis – do bem-estar à performance desportiva.

Inclui treino em todos os equipamentos: Matwork, Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, pequenos equipamentos e mais;
Abordagem abrangente: saúde, reabilitação e alto rendimento;
Reconhecimento internacional, pela Polestar Pilates;
Em parceria com o reconhecido Estúdio 7 Pilates.

Indicado para treinadores, fisioterapeutas e técnicos de exercício físico que procuram elevar a sua prática com excelência.
Uma formação transformadora, exigente e certificada — para quem quer ensinar com propósito e actuar com segurança.

A nova edição ainda não está calendarizada.

Caso queira receber um alerta quando tivermos data definida, bastará preencher o formulário e aguardar o nosso contacto.

Para saber mais informações entre em contato connosco:

– email geral@gnosies.pt
– whatsapp 913398395 ou 913791596

DESCRIÇÃO

Objetivos:

Pretende-se que no final da formação os formandos adquiram os seguintes competências e conhecimentos:

Adquirir conhecimentos de anatomia elementares necessários à compreensão do método de Pilates.
Saber os princípios do método de Pilates.
Saber aplicar o método de Pilates ao treino desportivo.
Saber as características e limitações das populações especiais.
Saber as principais patologias dos alunos e a abordagem a desenvolver segundo o método.
Saber as contraindicações dos exercícios.
Saber a metodologia de ensino (Linguagem, imagética e pistas táteis).
Saber realizar a avaliação postural e funcional do aluno.
Saber planear a aula e estruturar a evolução do ensino do aluno.
Saber executar e ensinar os exercícios de matwork e aparelhos nos três níveis: fundamental, intermédio e avançado.

Público-alvo:

Treinadores de Desporto
Técnicos de Exercício Físico
Treinadores de Desporto
Fisioterapeutas

Através da avaliação do CV, este curso pode ser frequentado por praticantes do método de Pilates ou demais interessados, que desejem desenvolver os seus conhecimentos, skills e aprendizagens, embora legalmente, não possam exercer funções de ensino do método em apreço.

PROGRAMA

Componente de formação Online – 19 Horas

História e princípios do método de Pilates;
Anatomia e biomecânica elementar aplicada ao método de Pilates;
Populações especiais: adaptação e contraindicações dos exercícios;
Principais patologias: adaptação e contraindicações dos exercícios;
Pedagogia do Ensino do método;
Pilates aplicado ao Desporto.

Componente de formação Presencial – 106 Horas

Exercícios de Matwork e Aparelhos – Nível Fundamental;
Exercícios de Matwork e Aparelhos – Nível Intermédio;
Exercícios de Matwork e aparelhos – Nível Avançado;
Avaliação do aluno, planeamento e evolução das sessões.

CERTIFICAÇÃO

Avaliação:

A avaliação do Curso Completo de Pilates: Matwork e Equipamentos tem por finalidade a verificação dos saberes, competências e capacidades adquiridos pelos formandos ao longo do percurso formativo e compreende:

Uma avaliação formativa, ao longo do curso, delineada sobre o processo de formação, permitindo obter a informação detalhada sobre o desenvolvimento das aprendizagens, com vista à definição e ao ajustamento de processos e estratégias pedagógicos e definição de eventuais planos de recuperação;
Uma avaliação sumativa no final da componente de formação teórica, que visa servir de base de decisão sobre a progressão para a componente de formação prática;
Uma avaliação sumativa final, que visa servir de base de decisão sobre a progressão e a certificação.

Assiduidade e Pontualidade:

Para efeitos de conclusão do Curso Completo de Pilates: Matwork e Equipamentos com aproveitamento e posterior Certificação, a assiduidade do formando deve concorrer para uma avaliação formativa, não podendo ser inferior a 80% da carga horária do percurso formativo para cada componente de formação.

Processo de Certificação:

No final do Curso Completo de Pilates: Matwork e Equipamentos se obtida conclusão com aproveitamento e, estando todo o processo burocrático regularizado e em conformidade, será emitido o Certificado de Formação Profissional, homologados pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. (IPDJ).

FORMADORES