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Mulher a realizar exercícios de tríceps num banco de musculação, vestida com roupa desportiva preta, num ginásio equipado com máquinas de musculação ao fundo.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Treino no Feminino

0,5

5H

ONLINE

0,5

5H

ONLINE

Bola de futebol em destaque num campo relvado com jogadores desfocados ao fundo.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Variabilidade e adaptação no futebol

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ONLINE

1

10H

ONLINE

Mulher em treino funcional com cordas de resistência, demonstrando intensidade, força e foco num ambiente de ginásio industrial.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Velocity Based Training

0,5

5H

ONLINE

0,5

5H

ONLINE