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Mulher ajoelhada numa pista de atletismo, aparentemente após uma corrida ou treino. Ela está vestida com roupa desportiva e tem um aspeto concentrado. Em sobreposição à imagem, estão diversos gráficos e dados digitais, incluindo tempo de atividade, tempo de descanso, calorias gastas, estado de fitness e um gráfico de barras.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Análise do Desempenho Desportivo

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Mulher com roupa de desporto roxa e auriculares, numa cozinha, a preparar uma taça azul com fruta, colocando um pedaço de morango por cima. Na mesa estão também outras frutas cortadas e inteiras.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Bases cientificas da nutrição no desporto

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Homem de costas, com roupa de treino preta, num ginásio, com as mãos na zona lombar e expressão de desconforto, rodeado por equipamentos de musculação desfocados ao fundo.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Carga fadiga e recuperação no desporto

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Criança em posição de prancha lateral com uma mão no chão e a outra apoiada nas costas, sobre um chão revestido com alcatifa azul, num ambiente interior com paredes claras.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Fisiologia do exercício no jovem atleta

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Crianças a realizar exercícios de condução de bola com obstáculos em interior, usando bolas de futebol e cones coloridos, num espaço desportivo com baliza ao fundo.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Fundamentos da aprendizagem e desenvolvimento motor

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Família a brincar com uma bola de basquetebol num campo exterior, com expressões de alegria e envolvimento de todos os elementos.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Gestão de pais no desporto

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Limpeza manual de piscina com escova submersa.

VISUALIZAÇÃO EM 60 DIAS

Gestão e Organização de Piscinas

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Limpeza manual de piscina com escova submersa.

VISUALIZAÇÃO EM 60 DIAS

Gestão e Organização de Piscinas

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Mulher grávida a segurar halteres enquanto realiza exercício físico com o acompanhamento de uma instrutora, numa sala de treinos com equipamento de suspensão aérea.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Gravidez : bases cientificas da prescrição de exercício

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Dois praticantes de artes marciais com quimonos, um branco e outro azul, com cintos pretos, focando-se na zona do tronco e das mãos a ajustar o cinto.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

JIU-JITSU Brasileiro: história e enquadramento legal

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Homem musculado sem camisola a segurar um haltere com o braço direito, usando uma braçadeira de oclusão no braço, num ambiente escuro com fundo neutro.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

KAATSU – treino de força com oclusão vascular

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Smartphone montado num tripé em primeiro plano, com uma mulher ao fundo a praticar yoga numa sala, numa posição de alongamento com uma perna esticada e as mãos a segurar o pé por trás da cabeça.

VISUALIZAÇÃO EM 30 DIAS

Medição da flexibilidade com smartphone

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