Smartphone montado num tripé em primeiro plano, com uma mulher ao fundo a praticar yoga numa sala, numa posição de alongamento com uma perna esticada e as mãos a segurar o pé por trás da cabeça.

Medição da flexibilidade com smartphone

100% Online, através da nossa plataforma de ensino e-Learning – À hora que quiser, onde quiser e sem data Marcada.

Prazo máximo para visualização: 30 dias

  • Os dados de acesso serão disponibilizados ao formando num período de 48h úteis, através do email registado na conta pessoal do formando.
  • Após receber os seus dados de acesso, pode aceder aos conteúdos e terminar o seu estudo da formação durante 30 dias. Fim do prazo de validade, não poderá aceder aos conteúdos.
  • Caso necessite de uma extensão do prazo de validade, poderá entrar em contacto com o seu tutor

Consulta o Regulamento da Formação Assíncrona aqui

A avaliação da flexibilidade é um procedimento frequentemente realizado por profissionais de Desporto e Exercício Físico, mas também de áreas da Saúde como é o caso da Fisioterapia. Para este fim, é muito frequente o uso do goniómetro analógico. Porém, devido aos avanços tecnológicos, é hoje possível usar o Smartphone como ferramenta goniométrica, tendo imensas vantagens comparativamente ao goniómetro convenciona.

Objetivos:

Pretende-se que no final da formação os formandos adquiram os seguintes competências e conhecimentos:

  • Conhecer os pressupostos teóricos para avaliação da Flexibilidade, em particular as propriedades e modo de uso da Goniometria Digital.
  • Conhecer e dominar os principais testes de goniometria digital aplicada com recurso a um Smartphone e uma aplicação própria.

Público-alvo:

  • Treinadores de Desporto
  • Técnicos de Exercício Físico
  • Licenciados, investigadores e alunos em Ciências do Desporto e Educação Física
  • Outros profissionais com interesse na área de formação e que possuam formação apropriada.

Unidade – Medição da flexibilidade com smartphone

  • Aula 1 – Teoria sobre Medição da Flexibilidade
  • Aula 2 – Prática sobre Medição da Flexibilidade com Smartphone

Avaliação:

Sem registo de avaliação final vinculativo.

Processo de Certificação:

  • O formando terá direito ao Certificado de Frequência de Formação e respetiva atribuição de unidades de créditos (UC), se concluir a formação no período de tempo estipulado (verificar o mesmo nas Informações Gerais).
  • O Certificado de Frequência de Formação será disponibilizado ao formando num período de 08 dias úteis, através do email registado na conta pessoal do formando.
  • Para atribuição e validação das unidades de crédito (UC) o formando deverá submeter o pedido de revalidação na plataforma PRODesporto, com a anexação do respetivo certificado.
  • Para emissão do Certificado de Frequência de Formação tomar-se-á como referência os dados registados na conta pessoal do formando no site da Gnosies. Recomenda-se a verificação dos dados e atualização dos mesmos, se necessário.
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