Category Archives: Saúde e Bem-Estar

Desporto, Exercício, Formação e Desenvolvimento de Treinadores, Inovação Desportiva, Saúde e Bem-Estar

Como o 25 de Abril Mudou o Desporto em Portugal

Publicado em por Gnosies
Cravo vermelho erguido por uma mão em celebração, com multidão ao fundo e bandeira de Portugal, símbolo do 25 de Abril e da liberdade em Portugal.
17
Abr

  Quando falamos do 25 de Abril, é natural que pensemos em democracia, liberdade de expressão, fim da censura, eleições livres. Mas há um campo onde a revolução também se fez sentir com grande impacto e que muitas vezes é esquecido nas celebrações: o desporto. Antes do 25 de Abril de 1974, o desporto em […]

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Desporto, Exercício, Saúde e Bem-Estar

Desporto: A Importância da Saúde e Bem-Estar

Publicado em por Gnosies
Casal jovem a sorrir ao ar livre durante o pôr do sol, com roupa desportiva, transmitindo bem-estar, amizade e estilo de vida saudável ao praticar desporto.
12
Abr

  Quando falamos de desporto, ainda há uma tendência para o associar unicamente à performance, à superação e ao resultado. Mas a verdade é que o desporto, nas suas múltiplas formas, é também – e talvez acima de tudo – uma poderosa ferramenta de promoção da saúde e do bem-estar. E quando dizemos saúde, falamos […]

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